반응형 물리치료2 허리 디스크 자가 치료법 효과적으로 관리하기 목차 1. 디스크 감소증의 원인과 진단 2. 디스크 감소증의 초기 증상과 보존적 치료 3. 디스크 감소증의 예방과 생활 습관 결론 디스크 감소증은 척추 간의 디스크 사이의 수분 함량이 감소하거나 정상적인 노화 과정, 반복적인 외상, 흡연 등으로 인해 디스크 내부의 핵 풀포수가 헤르니에이션되는 증상을 나타냅니다. 수분 함량 감소로 인해 척추 기둥이 몸무게를 효과적으로 지지하지 못하거나 헤르니에이트 된 핵 풀포수가 해당 부위 주변을 지나가는 척추 신경에 압력을 가해 다양한 신경학적 증상을 유발할 수 있습니다. 보통 50세 정도에서 디스크 감소증이 증가하는데, 허리 부위에서 발생하는 디스크 헤르니에이션이 가장 흔하며 90% 이상을 차지합니다. 그 뒤로 목 부위에서의 발생은 약 8% 정도로 보고되고 있습니다. .. 2024. 2. 17. 허리 목 디스크 원인 및 이해와 예방 허리 디스크란 허리 디스크는 척추의 골반을 감싸고 있는 고밀도의 조직이 손상되거나 변형되어 발생하는 상태를 말합니다. 척추뼈와 척추뼈 사이에는 충격을 흡수하고 뼈를 연결해 주는 말랑한 조직이 있는데 이것이 바로 디스크입니다. 디스크 가운데에는 단백질로 구성된 수핵이라는 물질이 있고, 이 수핵을 둘러싸고 있는 섬유륜이라는 막이 있습니다. 외부의 충격이나, 잘못된 자세, 노화 등으로 인해 수핵이 섬유륜 밖으로 튀어나오게 되면 염증이 생기고, 조직이 파열되고 디스크가 뒤로 밀려 신경 뿌리나 신경을 눌러서 통증을 유발하는데, 일반적으로 허리 디스크라고 불리지만 구조물의 이름이며, 정확한 질환명은 ‘요추 추간판 탈출증’입니다. 정의 척추 간 디스크는 딱딱한 척추뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 중요한 부분으로, 무거.. 2024. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
