대상포진과 싸우는 지혜 적절한 치료와 예방 전략 알아보기

 

 

대상포진이라는 질환을 알고 계신가요? 대상포진은 감염성이 있는 피부질환으로, 통증과 발진을 동반하죠. 이번 글에서는 대상포진과 싸우는 지혜 적절한 치료와 예방 전략 알아보기에 대해 알아보려고 합니다. 컨디션이 나쁠 때 찾아올 수 있는 질병이 대상포진입니다. 건강보험 통계결과 최근 4년간 대상포진 환자는 2016년 69만 1339명~2019년 74만 4516명으로 증가한 것으로 나타났습니다.

 

대상포진의 진행

1. 밀집한 작은 융기들이 물집이 된다

2. 물집에는 임파액이 차고, 터지며

3. 딱지가 떨어지고

4. 결국에는 사라진다.

5. 신경의 손상으로 대상포진 후 신경통이 남을 수 있다. 

 

대상포진이란 무엇인가?

 

수두에 의해 감염된 바이러스인  수두 -대상포진 바이러스(VZV)에 의해 발생하는 질병입니다. 이 바이러스는 신경을 따라 퍼져 피부 위에 통증을 동반한 수포를 형성합니다. 주로 성인들에게 발생하지만, 어린이나 청소년도 감염될 수 있습니다. 대상포진은 전염성이 높으며, 적절한 치료와 예방 전략을 통해 관리되어야 합니다.

대상포진의 원인 및 재발 원리

 

대상포진은 주로  < varicella-zoster virus,>  VZV 바이러스에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 일차 수두감염을 겪은 사람들에서 잠복 상태에 들어가고, 나중에 재활성화될 때 대상포진을 초래할 수 있습니다. 대부분의 경우, 장기간의 스트레스, 면역력 저하, 고령 등과 같은 요인들이 재발을 유발할 수 있습니다.

 

1. 면역 체계 약화: 면역 체계가 약화된 사람들은 대상포진에 노출될 경우 바이러스에 더 쉽게 감염될 수 있으며, 약물을  복용하거나 면역 체계를 약화시키는 질환을 가진 사람들에게 특히 해당됩니다.
2. 스트레스: 스트레스는 발병을 유발할 수 있는 주요 요인이며, 긴장 상태가 지속되면 면역 체계가 약해지고 바이러스의 재활성화 가능성이 높아집니다.

3. 고령자: 연령이 들면서 재활성화된 바이러스에 대한 면역력이 감소할 수 있습니다. 고령자는 면역 체계가 약해져 있으므로 대상포진 발병 위험이 높아집니다. 

대상포진 진단: 주요 증상과 신호

 

대상포진의 주요 증상은 통증과 피부 위에 나타나는 수포입니다. 초기에는 아프거나 따끔거리는 느낌의 통증을 동반한 1~3일 정도이어진 후 붉은 발진이 나타나며, 일반적으로 한쪽 몸통이나 얼굴을 따라 퍼집니다. 이러한 발진은 며칠 동안 계속되고, 수포가 갈라지고 껍질이 형성됩니다. 때로는 발진이 신경을 따라 전파되어 눈, 귀 또는 입 주위에도 발생할 수 있습니다.

 

◎ 발진: 피부에 붉거나 작은 수포로 나타나는 발진으로 시작됩니다. 이러한 발진은 일반적으로 한쪽 몸통을 따라 나타나며, 특히 등, 어깨, 가슴, 복부와 같은 부위에서 주로 발생합니다.
◎ 수포: 발진이 진행되면서 수포가 형성될 수 있습니다. 이 수포들은 비교적 작으며, 통증을 동반할 수 있습니다. 수포는 일반적으로 액체가 충만한 상태로 발생하며, 며칠 후에는 말라 피부에 흉터가 남을 수 있습니다

 

감각 이상: 가려움, 저림, 통증

대상포진 전조 증상 중 가장 불쾌한 것은 피부 감각에 대한 이상입니다. 다음과 같은 감각 이상들이 나타날 수 있습니다:

1. 가려움: 대상포진이 시작되면 피부가 가렵게 느껴질 수 있습니다. 이 가려움은 종종 심하며, 환자들에게 큰 불편을 주기도 합니다.
2. 저림: 대상포진이 진행될수록 피부에 저림 감이 생길 수 있습니다. 이 저림은 일반적으로 발진이 나타난 부위 주변에서 느껴지며, 신경의 염증으로 인해 발생합니다.
3. 통증: 대상포진은 대개 피부에 강한 통증을 유발합니다. 이 통증은 수포가 형성되는 부위에서 더욱 심해질 수 있으며, 신경통과 비슷한 느낌을 주기도 합니다.

 

일반적인 전신 증상 알아보기

대상포진은 단순히 피부에 나타나는 발진과 감각 이상뿐만 아니라 전신적인 증상도 동반할 수 있습니다. 다음은 일반적으로 관찰되는 전신 증상들입니다:

1. 발열: 대상포진 환자들은 종종 발열을 경험합니다. 이는 면역 체계가 바이러스와 싸우고 있는 증거일 수 있습니다.
2. 근육통: 몇몇 환자들은 대상포진 발병 시 근육통을 느낄 수 있습니다. 이 근육통은 일반적으로 발진이 나타나는 영역과 관련이 있을 수 있습니다.
3. 피로감: 대상포진은 종종 환자들에게 피로감을 유발할 수 있습니다. 이는 면역 체계의 고강도 작업으로 인해 발생할 수 있습니다.

대상포진의 발병 원인

◎ 대상포진에 걸렸을 때 초기 조치는 즉각적인 의료 상담과 함께 통증을 완화하는 약물의 복용입니다. 통증 완화를 위해 진통제를 사용할 수 있으며, 상처를 방지하기 위해 청결하고 건조한 환경을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 대상포진은 매우 전염성이 높기 때문에 감염의 확산을 막기 위해 개인위생에 특별한 주의가 필요합니다.

◎ 대상포진의 치료 접근법은 증상의 관리와 합병증의 예방을 중점으로 합니다. 통증 완화를 위해 진통제나 소염제를 사용할 수 있으며, 항바이러스 약물도 사용될 수 있습니다. 또한, 합병증이 발생할 경우 적절한 치료가 필요하며, 종종 항생제나 항암제 등의 약물이 사용될 수 있습니다.

◎ 대상포진 예방을 위해 예방접종이 권장됩니다. 예방접종은 대상포진에 대한 면역력을 강화시키고 재발을 예방하는 데 도움을 줍니다. 일부 국가에서는 고령자나 면역력이 약한 사람들을 위한 예방접종 프로그램도 제공됩니다. 그러나 예방접종은 모든 사람에게 권장되는 것은 아니며, 개인의 건강 상태와 의사와의 상담을 통해 결정되어야 합니다.

 

진단 과정 및 필요한 검사들

◎ 대상포진 후 신경통 관리 및 치료법
일부 대상포진 환자는 대상포진 후 신경통이라는 합병증을 경험할 수 있습니다. 이는 대상포진 발진이 사라진 후에도 지속되는 통증으로, 종종 신경의 손상에 기인합니다. 신경통의 관리를 위해서는 통증 완화를 위한 약물 치료와 함께 신경차단제, 항우울제, 항경련제 등의 약물이 사용될 수 있습니다. 또한, 물리치료나 신경블록 등의 치료법도 적용될 수 있습니다.

◎ 생활 속에서 실천할 수 있는 예방 전략
대상포진을 예방하기 위해서는 몇 가지 생활 습관을 실천할 수 있습니다. 

첫째, 개인위생에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 손을 깨끗이 씻고 자주 사용하는 물건을 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 

둘째, 면역력을 강화하기 위해 건강한 식단과 충분한 수면을 유지해야 합니다.

셋째, 백신 접종을 고려해야 합니다. 예방접종은 대상포진에 대한 면역력을 강화시키고 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다.

◎ 영양과 면역력 강화를 위한 건강 관리
대상포진 예방과 관리에는 영양과 면역력 강화가 중요한 역할을 합니다. 면역력을 강화하기 위해서는 비타민 C, 비타민 E, 아연 등의 영양소가 풍부한 식품을 섭취해야 합니다. 또한, 충분한 수면과 규칙적인 운동도 면역력을 향상하는 데 도움이 됩니다. 이러한 건강 관리 습관들은 대상포진 예방뿐만 아니라 전반적인 건강 유지에도 도움이 됩니다.

대상포진에 대한 오해와 진실: 자주 묻는 질문 해결

1. 대상포진은 수두와 같은 질병인가요?
- 대상포진과 수두는 모두 VZV 바이러스에 의해 발생하지만, 다른 질병입니다. 대상포진은 성인들을 주로 감염시키며, 수두는 어린이나 청소년에게 주로 발생합니다.
2. 대상포진은 전염성이 있는가요?
- 네, 대상포진은 매우 전염성이 높은 질병입니다. 피부 위의 수포를 통해 바이러스가 전파될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
3. 대상포진 예방접종은 필수인가요?
- 예방접종은 대상포진을 예방하고 재발을 줄이는 데 도움이 되지만, 모든 사람에게 필수적인 것은 아닙니다. 개인의 건강 상태와 의사와의 상담을 통해 결정되어야 합니다.

대상포진과 싸우기 위해서는 적절한 치료와 예방 전략을 알고 있어야 합니다. 초기 조치와 전문적인 치료 접근법을 통해 증상을 완화시키고, 예방접종과 건강 관리를 통해 대상포진의 발생과 재발을 예방할 수 있습니다. 잘못된 정보와 오해를 해소하고 올바른 지식으로 대상포진에 대한 이해를 높이는 것도 중요합니다.